Digitales Programm

Sie konnten nicht persönlich am Aktionstag Alleinerziehende teilnehmen? Kein Problem. Auf dieser Seite finden Sie alle Workshops als kleine Videoclips zum nachschauen.

Was gibt es zu entdecken?

15:00 Uhr

Begrüßung durch Michael Grunst, Bezirksbürgermeister Lichtenbergs und Lutz Neumann, Geschäftsführer des Jobcenter Lichtenberg.

15:20 Uhr

Angebote für Alleinerziehende von SHIA e.V.

Die Selbsthilfeinitiative Alleinerziehende e.V. (SHIA) bietet unterschiedliche Beratungsangebote und Projekte speziell für Alleinerziehende, die Sie in unserem Programm kennenlernen können.
Online zu finden unter shia-berlin.de

16:00 Uhr

Kurberatung vom DRK KV Müggelspree e.V.

Wie beantrage ich eigentliche eine Mutter-Kind-Kur bzw. Vater-Kind-Kur? Unsere Kollegin Emely Neuber vom DRK wird in einem Vortrag zum Thema Informationen dazu geben.

Handout zum Vortrag: Handout Kurberatung

16:40 Uhr

Entspannungsangebot vom VAMV Berlin

Onlineangebot des VAMV (Verband alleinerziehender Mütter und Väter, Landesverband Berlin) Am Aktionstag wird der VAMV einen kurzen Überblick über die Angebote geben und dann gibt es ein „Wohlfühlangebot“ für Alleinerziehende: Notfall-Koffer für Stress-Situationen: Manchmal ist uns alles zu viel. Dann erleben wir Macht- und Kraft-Losigkeit oder Wut und Gereiztheit. Was bringt uns wieder “runter” und/oder in unsere Kraft? Und wie können wir schon im Vorfeld den Stress “vorbeugen”? In diesem Mini- Workshop werden ein Paar wirksame Tricks zur Stärkung und Entstressung im Alltag vermittelt – über Atem, Körper und mentale Übungen.

17:10 Uhr

Beruflicher Einstieg in die Kinderbetreuung von Wortlaut

Haben Sie sich schon einmal überlegt, ob ein Job im Bereich Kinderbetreuung (Kita oder Hort) das Richtige für Sie sein könnte? Im Rahmen des Projekts „Lichtenberger Aufsteiger*innen“ kann der Einstieg gelingen! Sie können das Projekt und die dazugehörige Lernplattform im Rahmen des Begleitprogramms kennenlernen.

Handout zum Vortrag: Aktionstag_Alleinerziehende_Wortlaut

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